2025年2月28日 星期五

如何煮出香甜軟糯的紫米粥?

 



如何煮出香甜軟糯的紫米粥?

最近,大姐的同事姚同學詢問,為什麼他煮的紫米粥總是不夠粘稠、軟糯?為了幫助他煮出香甜可口的紫米粥,李媽媽特別錄製了一段教學影片。如果你也喜歡紫米粥,千萬不要錯過這篇文章,一起來學習吧!

所需材料:

  • 原糯米 250 克

  • 紫米 100 克

  • 水 5000CC

  • 冰糖 250 克

  • 桂圓(可選)

步驟教學:

1. 洗米與浸泡

將原糯米和紫米放入盆中,稍微沖洗兩三次即可,不需要過度搓洗,因為米表面的白色粉塵只是自然的米粉,並非髒污。洗淨後,加入 5000CC 的水,浸泡約 30 分鐘。

2. 開火煮粥

將浸泡好的米與水倒入大鍋中,開大火煮。米浸泡後會沉在鍋底,因此煮的時候要稍微攪拌,以防止米粒黏鍋。大火煮約 15-20 分鐘,待粥開始滾起來時,打去浮沫,接著繼續大火熬煮。

3. 控制火候與攪拌

紫米粥滾開後,保持大火熬煮,不蓋鍋蓋,並每隔 10-15 分鐘攪拌一次,以防止粘鍋。此時的粥會逐漸變得濃稠。

4. 加入糖與桂圓

當粥熬煮至接近完成時(約 40-50 分鐘),加入冰糖 250 克,並依個人口味加入桂圓。糖與桂圓不宜過早加入,否則會影響米粒的熟度,也可能導致桂圓過於軟爛失去風味。攪拌均勻後再煮約 10-15 分鐘。

5. 關火悶煮

煮好後關火,蓋上鍋蓋,靜置悶煮 20-30 分鐘。這樣可以讓米粒充分吸收水分,使口感更加綿密、軟糯。

6. 享用美味紫米粥

悶煮完成後,即可享用!熱食風味濃郁,冷藏後食用則帶有另一番口感。如果一次煮較多,可以分裝冷藏,想吃時加熱即可。

小貼士:

  • 為什麼要用大火? 大火能讓紫米粥均勻滾動,防止沉底燒焦,也能使粥更加粘稠。

  • 為什麼要選大鍋? 大鍋的容量大,能夠避免粥水溢出,並且受熱均勻,更容易煮出理想的口感。

  • 如何讓口感更佳? 關火後悶煮 20-30 分鐘,讓米粒充分吸收湯汁,這樣紫米粥的口感會更加軟糯。


這樣煮出來的紫米粥,甜度剛剛好,米粒軟糯香濃,桂圓更添風味。如果你也喜歡紫米粥,不妨試試這個方法,相信你會愛上這種綿密的口感!